Witam potrzebuje dobrego, sprawdzonego spalacza z geranium. Nie znam składów tych spalaczy, jedyny o jakim wiem to Thermal Pro Revange ale jest drogi i podobno przereklamowany. Polecicie coś ?
[...] suplementow. Ćwiczę już jakiś rok efekty nawet widać ale chciałbym sie troche podrzeźbić moje pytanie jest takie czy moge przy tym połączyc kreatyne vitalmaxa monohydrant z spalaczem i L-Karnityną i jak tak to jaki spalacz wybrać diete mam taką że staram się wgl nie jeść słodyczy i około 7 posiłków dziennie blians mi wyszedł 2668 a jadam około [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4.150g ryżu 100g pierś z kurczaka lub 3 jaja surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 5.2 kromki chleba razowego 100g sera białego lub 3 jaja lub 100g tuńczyka z wody. białko-536kcal-134g-15% węglowodany-1932kcal-483g-55% tłuszcze-1044kcal-116g-30% i zastanawiam się nad jakimś spalaczem tłuszczu co sądzicie o Olimp Thermo Speed ?
Cześć, jestem tu nowa i mam nadzieje że mi pomożecie. Od dobrych 6 miesięcy trenuję. Celem była i jest nadal utrata tkanki tłuszczowej i delikatna rzeźba mięśni. Przez cały ten okres czasu utrzymywałam dietę low-carb, nie obżerałam się, po 18 koniec szamy. Na siłowni dziennie spędzałam ok.3 godzin. Godzinka aerobów, później siłowo na poszczególne [...]
Cześć. Mam krótkie pytanie. Otóż kupiłem Napalm Xtreme i zastanawiam się czy mogę bez problemu brać do tego jakiś spalacz. Mam 187cm wzrostu i ważę około 95kg. Na siłowni ćwiczę już około 1,5 roku. Najbardziej mi zależy na spaleniu tłuszczu z brzucha i klatki. Od jutra włączam aeroby z rana i wieczorem (po 1h?). Trening mocno siłowy w [...]
[...] stosuję dietę opierającą się na zdrowym żywieniu, dodatkowo 3 razy w tygodniu siłownia i 2x basen. Mam do zrzucenia około 10kg. Byłem dziś w sklepie w Krakowie i pytałem o spalacz tkanki tłuszczowej, koleś polecił mi Cutting Edge, co sądzicie o tym produkcie? Dodam że mam lekkie nadciśnienie i dlatego nie chciałbym ryzykować z jakimiś [...]
Witam od 3 tygodni jestem na redukcji i pomyslalem o wrzuceniu spalacza aby sie lepiej dociac przed sezonem masowania Wiek 22 Treningi Silownia 4 razy w tygodniu aeroby na przemian z hittem waga 92 kg cel 86 do tej pory bralem thermo speed ,thermal pro v3, hyperlean fx7,scorch +Xpel diuretyk najmilej wspominam Scorch-a stara wersje z roku okolo [...]
Wydaje mi sie ze mam dobre misnie brzucha lecz pod warstwą tluszczyku na brzuchu. Teoretycznie co wieczór 100 brzuszków, praktycznie jakies 7 miesiecy. Jak dziala spalacz tłuszczu, i ile kosztuje i czy wogule oplaca sie to kupowac bo pewnie jest drogiiiii. A co do a6w.. czy to jest tylko na wzmocnienie miesni? Czy przybedzie mi tez troche ich? Z [...]
Witam mam do sprzedania kilka pojedynczych odżywek IHS-Iron Recovery cena w sklepie SFD 139 zł - 110 zł dla mnie IHS-Crea Fight cena w sklepie 139 -110 zł Thermo lizzer 120 kaps +30 kaps gratis -99 zł -80 zł oraz dwa białka SFD WPCprotein econo -duże op cena w sklepie 100 zł (promocyjna) - 80 zł oraz WPC Protein V3-40 zł-30 zł wszystkie [...]
Witam serdecznie, Z wielka pomocą ludzi na forum udało się ułożyć dietę której trzymam się restrykcyjnie. Nie ukrywając były ciężkie chwile i zastanawiam się aktualnie nad spalaczem. Od ostatniego czasu na treningach brakuje mi energii, przychodzi pewien moment jakby ktoś dosłownie wyciągnął mi wtyczkę z kontaktu. Co możecie polecić aby dało [...]
Witam! Wiem że o spalaczach bylo już multum razy, ale niektóre specyfiki albo nie są dostępne albo zmieniły swój skład i troche się waham. Zacznę od najwazniejszego: Mam 19lat wzrost 178cm waga ok.78KG (zrzucilem z 92kg) Staż około 2lat z malymi przerwami. Oczywiście mam diete redukcyjną. Ostatnio przeszedlem cykl na scorchu, mimo to zostało [...]
Cały styczeń brałam Thermo Stim, schudłam 7 kg, super, ale w lutym odpuściłam bo tak już mam jak zauważę pierwsze efekty, ale wracam na dobrą drogę i pytam - co teraz kupić? Czytam i czytam i wiem coraz mniej. Mam 175 cm i obecnie ważę 82,5 kg. Chcę coś łykać bo potrzebuję szybko schudnąć do 70 kg, to działa nie tylko na ciało ale i psychikę, nie [...]
Witam serdecznie. Posiadam na sprzedaż suplement Animal Cuts. Chyba nikomu nie muszę go przedstawiać. Posiadam 38 pakietów z 42 zakupionych. Puszka co prawda otwarta, lecz pozostałe pakiety nie naruszone, w folii. Animal kupiony w tydzień temu w sklepie sfd, mam paragon, wszystko oryginalne etc. Data ważności 2 lata. Cena - kupiłem za 130zł, co [...]
[...] ale pozostawał mi tłuszczyk na biodrach i klatce piersiowej. Niestety do czerwca tego roku waga mi wróciła bo poprostu nie dbałem o siebie. Teraz chce przejsc tą samą droge co rok temu, ale z trenigiem na rzeźbe i chciałbym własnie użyć też jakiegoś spalacza. Proszę o wypowiedzi na ten temat, i wyrozumiałość bo to mój pierwszy post. Pozdrawiam
Witajcie, bardzo was proszę o poradę, bo mam wielki problem. 1.63 i 82 kg, nie wygladam jak standardowa kulka, bo jestem, że tak to nazwę silnej budowy, najszczuplejsza byłam mając ok 62kg,gdzie znajomi mówili, że jestem już o krok od anoreksji :)Problemy zaczęły się po urodzeniu dziecka tj. 8 lat temu (kilka razy waga około 62-65 a później znów [...]
Witam. Chciałbym sprzedać suplementy, których nie będę już używać. Kupiłem za dużo i niepotrzebnie stoją. Daty są długie, więc nie ma obaw. Ceny mocno okazyjne. Wolałbym pozbyć się całości dla jednego klienta. W skład wchodzą: - AllNutrition Delicious Whey Protein 700g 30zł data 2021r. - Fitwhey Protein Concentrate 2000g 60zł 2020r. - AllNutrition [...]
Witam. Z racji braku akceptacji organizmu jakiegoś składnika tego spalacza, zmuszony jestem sprzedać Fat Killer. Brałem tydzień czasu, efekty bardzo dobre jak na tak krótki okres stosowania(mogę pokazać foty na życzenie) Skład: porcja 1 kaps: Caffeine 100 MG Coleus Forskohlii (20% forskolin) 125 MG Synephrine HCl 20 MG Evodiamine 30 MG Yohimbine [...]
[...] BF 20 % 2) 26 3) 83 kg 180 cm 4) 18 miesięcy 5) redukcja tkanki tłuszczowej, szczególnie z okolic brzucha 6) Jabłczan kreatyny, bcaa (anabolic life) 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobraną pode mnie. Chciał bym zacząć suplementację. Czy dobrym wyborem było by na początek stosowanie podczas dnia treningowego: Przed treningiem: -BCAA -przedtreningówka -spalacz Po treningu: -BCAA -glutamina -białko 30g (żeby od razu przyswoić do organizmu białko) I do tego jakieś witaminy. Czy wszystko będzie ok? I w jakich porcjach wszystko [...]